Спортивный семинар по Мобилизации

17 апреля, 12:00
CrossFit Mobility - это система тренировок, целью которой является предотвращение травматизма, снятие болевых ощущений при выполнении упражнений, улучшение подвижности в суставах и повышение спортивных результатов!
 
Этот семинар научит выявлять ошибки в технике, которые могут привести к травмам. 
На семинаре вы научитесь: 
 
1. Профилактике и реабилитации общих атлетических травм.
2. "Капитальный ремонт" двигательных умений, эффективно использовать тело в наиболее эффективной физиологии.
3. Быстро выявить, диагностировать и устранить неэффективные структуры движения.
4. Решить проблемы с болевыми ощущениями, и дисфункции.
5. Исправить механику, что повысит мощность, силу и скорость.занимающихся.
 
17 апреля в Кроссфит клубе Апгрейд состоится семинар по мобилизации.
Семинар проводят основатели и тренеры CrossFit  Marine Bay (г. Одесса) & MK Crossfit (г. Николаев):
Хоменко Сергей - самый подготовленный атлет Украины по результатам 2015 Reebok CrossFit Games Open, и Павел Москалец - первый сертифицированный кроссфит тренер Украины.
 
Стоимость участия: 250 грн для атлетов клуба Upgrade, 300 грн для гостей клуба.
Количество мест на мероприятии ограничено. 
Показать полностью...


Это прошедшее мероприятие. Продажа билетов прекращена.